哺泉是什么

哺泉是属于催乳营养食品，适用的是奶水较少的孕妇，而哺泉的话跟日常饮食性质一样的，都是药食同源的成分，没其他饮食禁忌，但是哺乳期产妇需要注意尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物，尽量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。