怎么才能射精射的慢？

病情分析：意见建议　

一、体质过硬的人做爱时间要长些,所以锻炼身体,增产体质,并且关切营养，总结体质的升高很重要　

二、意念集散，可能这个词比较陌生，但做爱进入高潮，意念会归拢在龟头上，而把意念散发到其他东西上，想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的急躁　

三、锻炼到龟头敏感度低,降低=延迟射精,阴茎+避孕套做爱,一般这样时间比较长，虽然有人说，戴上避孕套做兴趣比穿着雨衣洗澡。生活调理