用保鲜膜减肥减大腿上的肉有效吗？

保鲜膜包在大腿上会有一定的减肥效果的。因为保鲜膜会帮助把大腿局部的温度升高，之后这块碑包裹住的脂肪就会快速分解掉，所以是进行一定的效果的。

但是如果只有保鲜膜是无法进行减肥完成的。最好是包裹保鲜膜的时候一起来进行运动，更容易燃烧脂肪。其次是可以加上一定的减肥的着哩，之后可以按摩肌肉治疗。

但是时间不要过长，半个小时即可。