每次打飞机后肚子就痛，现在又打飞机了，我该怎么做

病情分析： 您好，手淫过度可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议：建议进行性心理和性生理卫生的学习，掌握有关性的基本知识，从而能够正确地处理性紧张与性冲动。

丰富业余生活，转移注意力，将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，控制意淫。坚定信念，戒除手淫。