一般的腰椎间盘突出等还是与疲劳劳累等会导致的症状的指导意见所以还是要注意的,建议合理的局部牵引热敷,还是很不错的,针灸还是有帮助的,所以还是可以使用的,效果还是有的,不是很疼痛的,可以配合药物等试试的
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