一般怀孕中期由于胎儿现在比较大容易挤压到胃部导致胃部不适的情况的，所以建议这段时间饮食上可以少吃多餐为主，可以饭后散散步可以帮助消化的。
如果长时间症状没有得到缓解的话，就要考虑是否是胃炎引起的，建议饮食还是以清淡为主的。
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