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低血压贫血吃什么好?

我以前一直是非常的瘦的,胃口也非常的小,总是吃不下东西,所以就总是头晕,我去一眼检查下来医生跟我说我有低血压,还有点贫血,让我要补补,怎么补。低血压贫血吃什么好?
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    贫血血压低的患者要注意补充营养,特别是含铁丰富的食物促进生血,此外增加点含盐的食物。贫血血压低对身体危害大,建议补充补血的铁剂,可以服用铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,补铁补血效果好,能有效改善缺铁性贫血,贫血好转后血压也会有一定提升。

    饮食一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;

    海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。低血压者提倡晨起喝杯淡盐水,补充血容量,防止血压下降。以上是对“低血压贫血吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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