首页 > 权威问答 > 神经衰弱吃什么食物能缓解？

问患者提问

神经衰弱吃什么食物能缓解？

也不知是不是更年期提早到来了，患上了神经衰弱症，最近总是睡不好，白天有时也心神不宁的，常常丢三落四的。想通过食物来改善一下，不知有什么食物能缓解这个症状的。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号