问患者提问

做月子是怎样可以避免腰疼

我是一个第一次当妈妈的女人，会经常的腰疼的不行，我来问问做月子是怎样可以避免腰疼？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果出现腰痛的状况多是说明存在血液供应不足或者是淤血等原因，在这期间注意保暖，从而促进局部的血液循环就可以了。生育完成以后，身体的腰椎会逐渐恢复先前的生理曲度。

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