例假来了。肚子疼。就今年开始

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是痛经的表现，痛经的原因比较多，常见的有妇科炎症和子宫腺肌症，建议去医院检查一下,检查清楚后才能有针对性的处理。

指导意见：可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉。可以口服艾附暖宫丸,逍遥丸等养血益气，调经行滞等治疗。

建议一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。