总是忘事。怎么办？婆婆今年65岁，身体倒是不错出

病情分析： 老年人各系统器官逐渐老化,消化功能减退，总爱忘事会增加老年痴呆的发病几率。意见建议：所以更应该少看电视，多运动，多增加业余爱好。

饮食方面饭莱要香，质量要好，数量要少，蔬菜要多，品种要杂，饭菜要烂，水果要吃，饮食要热，吃时要慢。但总体来说还是要更加注意老年人的心理健康，保持健康良好的心理状态才是最重要的。