问患者提问

每天睡几个小时最合适

我感觉每天睡9个小时仍不够，会不会得什么病？不知道每天睡几个小时最合适?

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般正常人每天睡眠八个小时就可以指导意见你可能是体内的湿气太重，导致的身体困重，建议你可以平时多多运动，最好能中医调理

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