抑郁症不严重可以不采用手术治疗。有的人抑郁症会有一个自愈的时期，大概是半年。如果你有足够的耐心和精力、意志，可以等待有可能的抑郁症自愈。
不过，不是说这次自己好了就不再发作。抑郁症的治疗主要是药物治疗加心理治疗，充分的药物治疗，可以较快的解除症状，避免复发。
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