问题分析：您好，您胳膊麻木多是由于颈椎病变压迫了神经引起的，大腿麻木则是腰椎压迫坐骨神经引起的。建议您要注意休息，可以用针灸的方法治疗一下您的情况意见建议：治疗的话如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。
平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
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