您好，很多茶都有降低血糖的功能，比如，绿茶、乌龙茶、普耳茶、高山茶等，最好多喝苦丁茶，苦丁茶有很多功效，比如降血糖、血脂、血压、清毒、排毒、降火、提神等功能。
平时要注意饮食，不要吃得太多，低脂饮食，多运动，如果血糖比较高还要及时吃一些降糖药物治疗
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