过度手淫导致肾严重虚亏，现已腰

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是肾虚的情况，是因为你不良习惯，劳累，情绪变化，精神紧张等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，劳累，改变不良习惯，可以应用六味地黄丸或者是健脑补肾丸治疗，多吃黑米，黑木耳，山药，羊肉等