问患者提问

老是便秘是什么原因

我同事说她妈妈老是便秘，特别不舒服，所以想问一下有哪些原因造成的？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘一般是由于久坐缺乏运动，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，你平常要适量活动，比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯。

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