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晚餐过饱的危害

提问时间:2020-02-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 在晚餐的时候经常是吃的过饱,这个情况容易患胃肠道疾病的。晚饭吃的太饱,可增加胃肠的负担,长期有这样的饮食习惯,会增加患胃炎、溃疡等疾病的几率。

    另外,晚饭后活动相当少了,能量过剩,容易发胖、引起高血脂等疾病。

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