你好，这个是可以起到治疗痛经的作用的，一般不需要咀嚼的，可以直接用水送下去的，如果感觉吃不下去，也可以咀嚼后咽下去的。
痛经患者注意生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。可以用黄芪、大枣、红糖、枸杞泡水喝。
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