脊椎骨质增生可不可以吃羊肉

脊椎骨质增生不宜多吃羊肉。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含是有维生素B1、民及矿物质最好在冬天吃