过早绝经是不正常的现象，不排除是属于卵巢早衰，可以化验个激素六项看，体内的雌孕激素水平，调节内分泌主要从饮食、运动上入手；
要养成良好的饮食习惯，多喝水，注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快；预防感染。
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