劳累会使血糖升高吗？

做家务会使血糖升高吗？我没有糖尿病，空腹总在5.5一下，餐后两小时会出现不同的指数。就看吃什么食物。今天早上空腹5.3，喝了一杯无糖麦片。后吃早餐。自己后就做家务。吃了午饭后就抹地就很多汗。等了两小时后查血糖高达11.3，三小时后9.7，平时没有这样。请问我是不是有糖尿病了？我时常都会注意我的血糖。我觉得我餐后两小时的血糖不定。吃面在8.2，吃米粉6.4，吃河粉更高13，吃粗米粉9.2，13就只有吃河粉那么一次。这是我最近的血糖波动，我是不是有糖尿病了。我每年都有做体检。抽血血糖在5曾经的治疗情况和效果