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精液稀少吃什么调理

提问时间：2020-01-27

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

生蚝最好用，平常多吃海鲜，还有肉蛋奶等含锌量较高的食品。平常注意锻炼身体别做的太频繁了多吃蛋白质含量高的食物比如豆类瘦肉类的。

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