最近经常为一点点小事发脾气，打儿子，好像越来越严重

问题分析：我觉得可能是自己在痛苦情绪的作用下，加上自己更年期的特点以及性格方面存在有一定的缺陷，致使自己压抑的情感通过孩子来释放。

其实自己有这种冲动的行为活动，自己也比较的内疚，也知道自己部队。但就是不能自己控制自己的情绪和冲动行为。我想你可能有一般的心理问题，或者是严重的心理问题存在。

意见建议：我想挖掘自己内心深处的一些困惑，同时采取积极的手段来化解内心的冲突和矛盾，我想加上更年期阶段自己有意识地去提高自己的身体素质，自己的不良情绪会慢慢地消除的。

因此加强心理学知识的学习，同时结合广泛的社会实践活动，有意识地去转移自己的注意力，自己内心的郁闷和心理冲突会得到化解的，而自己的冲动行为也会慢慢地减少的。

立足于生活，立足自己的现实，积极地去解决自身的问题，是一种积极的态度，也是一种人生信条。