问患者提问

女性多吃什么可以预防乳腺疾病呢？

我最近一段时间发现我好多女性朋友都得了乳腺疾病，我也觉得我的胸部就偶尔会隐隐作痛，我也没有去检查，害怕我自己也会得乳腺疾病，那平时可以多吃什么食物预防得这种病呢。多吃什么可以预防乳腺疾病呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蔬菜。蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、黄瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

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