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高血压慢跑行吗？跑多长时间？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你们低中类型的高血压完全可以进行慢跑。重度高血压，应该先慢走再快走再到慢跑。要以身体不觉得不舒适为度。

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