喉咙痛，舌头一动就痛。

发烧一般是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，38度属于低烧，39度以上属于高烧。

除了耐心的配合以上的诊治外，应该调整好心态，避免压力过大，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。