平板脚的危害有哪些

平板脚对身体的主要危害是弹跳力y与跑步的速度教正常人来说差。由于足弓的破坏使身体的负重力线有所改变，严重者还会发生踝、膝、髋和腰部酸痛。

穿矫形鞋，可以矫正重力线的位置，使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。长时间工作后一定要及时休息，用热水泡脚有助于活血、疏通经络等。

可以尝试着用脚跟行走。