健康指导：可能是缺钙引起的，建议可以补钙来试试效果，运动比较多，钙质会随汗液流失一部分，所以建议补钙治疗，可以吃点钙尔奇D，效果是不错的，另外可以选择吃些豆制品。
平时多锻炼，做些运动，帮助钙质的吸收。出去走走，不要闷在屋子里。不要太担心。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
