问患者提问

维生素C吃那种的最好

我脸长斑，经常上火，眼睛没精神、都说缺乏维生素C，我每天吃很多水果一天至少一个苹果，西红柿和黄瓜也常吃怎么还缺维生素吖，我现在不知道吃那种的好、有一种咀嚼的，酸的，有一种药片的。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，,外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

相关问题