抽筋，（坐姿不太好）。

病情分析：手脚抽筋，双手握拳张不开这些都是因为过度换气，导致呼出的CO2太多，呼碱所导致的。指导意见：

1.如果过度通气的原因是情绪激动的话，那总体问题是不大的，因为情绪平复后，呼吸平稳后，呼碱的症状就能改善了。

2.尽量控制情绪，减少情绪激动诱发的原因。 以上是对“抽筋，（坐姿不太好）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！