预防子宫内膜增生可食用如鱼类油像是沙丁鱼油、青鱼油;新鲜蔬菜类如番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。还有注意合理膳食,意营养搭配,少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品。
多运动提高机体免疫力。
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