恶心想吐有可能中暑也有可能是饮食不当引起的，暂时不喝牛奶，可以多喝水。建议注意多喝水，可以先喝米汤或面汤，不食生冷食物，可以口服霍香正气水，健胃消食片。
以上是对“恶心想吐是不是中暑了喝牛奶能好些吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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