自己怎么判断自己是不是得了白癜风？

白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。

建议患者要及早到专业治疗白癜风的医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过最佳的治疗时间。白癜风的治疗要选择正规、专业的医院就医。

切不可相信一些土方法等，以免耽误治疗的时机导致病情加重。白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有一定的帮助。