首页 > 权威问答 > 经常上夜班可以补充哪种维生素
问患者提问

经常上夜班可以补充哪种维生素

提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,我们认为你熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力,肠胃及睡眠都造成影响,还可以产生很多的并发症状,可以补充维生素A,维生素B,维生素E等。

    意见建议:我们建议你平时注意好休息,保持好心态,多吃瓜果蔬菜,多喝水,禁忌辛辣刺激性食物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号