跑步对治疗干燥综合症有帮助吗？

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等为主的慢性自身免疫性疾病又称为自身免疫性外分泌腺体病主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损本采以单独存在亦可出现在其他自身免疫病中单独存在者为原发性干燥综合征而继发于类风湿性关节炎、系统性硬皮症、系统性红斑狼疮等其他自身免疫病者为继发性干燥综合征本病发病率高多发于40岁以上女性目前尚无特殊疗法皮质激素和免疫抑制剂有一定疗效但长期应用会有严重的后遗症应当慎用为预防因过量激素而诱发的肺结核可适当使用抗痨药（如利福平等）干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本燥热火气为标从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道等的燥热津伤之象因此干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润多吃滋阴清热生津的食物如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等也可甘寒生津口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料应避免进食辛辣火热的饮料和食物以防助燥伤津加重病情