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补钙补锌能一起吃吗

我孩子去医院检查的时候，说是缺钙缺锌，我不知道补钙补锌可不可以一起吃，所以我想咨询一下补钙补锌能一起吃吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。

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