病情分析：你只是因为脾虚，有内热。还有就是你牙石较多而已，没有什么大病，你心理紧张才是问题指导意见：你服食健脾丸，或者归脾丸都是可以的。
喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。不要吃辛辣刺激食物，可以到医院进行牙石清洁
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