感冒了能运动吗

感冒特别严重的话是不可以运动的，同时要及时用药物进行调理，避免加重病情，感冒快好时可以适量运动，增加血液循环，促进新陈代谢，平时要注意多增加营养，提高自身的免疫力，增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物，等到感冒症状缓解后还得应该继续锻炼身体的。