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体寒，有关节，还有腰部冰凉

得了关节炎很久了，但是最近总感觉有体寒的症状，手脚冰冷尤其是腰部冰凉，想知道是什么原因造成的体寒，该怎么办

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成女性体寒的主要原因有：衣物不够保暖；压力过大的时候；血糖太低或低血压；体型较瘦小，活动量少脂肪又少更是容易感到发冷。
腰部冰凉虽然体寒也会导致，但是和患有关节炎也会有关系的。建议平时多运动；睡前泡泡澡；御寒衣物要充足；注意多补充营养；
多做一些按摩。

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