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问患者提问

妈妈臀该怎么减

生完孩子以后臀部又肥又大,朋友都笑我是妈妈臀,好烦人,想问下妈妈臀该怎么减呢?
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    可以游泳,游泳是较好的运动,对于女性朋友而言,游泳属于全身性的运动不仅可以锻炼全身的肌肉,并且也可以出去臀部的肥肉。

    还可以爬楼梯,爬楼梯也可以锻炼到人们的臀部肌肉。有瘦臀提臀的作用。

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