植物神经紊乱怎么调养

植物神经功能调节紊乱，首先要改善睡眠，可以进一步建议患者服用营养神经、改善情绪的药物，有助于缓解患者的不适症状。

对于存在失眠的患者，建议可以口服百乐眠或者是甜梦胶囊等药物。对于存在焦虑抑郁情绪的患者，必要时可以结合服用抗焦虑，抗抑郁的药物。

要注意规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情，适当的去参加户外活动。,