问患者提问

为什么吃的不多但发胖

我现在也吃的不多啊，但是自己的体重还是一直往上走，为什么吃的不多但是却发胖？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果消化功能更强，当然更容易肥胖，所以我们必须控制自己的饮食，尽量少吃肉类食品，高蛋白、油腻的食物和高糖含量的食物，不能尽量不吃，尽量不吃蔬菜，通常做更多的运动来加强锻炼，以便更好地消耗身体脂肪。

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