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运动造成膝盖脚踝疼痛

行走、上下楼膝盖脚踝疼痛平时不运动、突然每日较剧烈运动后脚踝疼痛、右膝盖左侧疼痛

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况属于激烈运动导致的扭伤的可能性比较大的。指导意见建议您可以每天晚上进行热敷的形式进行缓解疼痛，用热毛巾对疼痛处进行热敷就可以的，暂时不要有过大的运动量。

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