问题分析：根据你的描述，如果准备怀孕，从优生角度来讲，最好是不吸烟，烟含有尼古丁，对精子有致畸，对精子的质量有影响。
一意见建议：你准备怀孕，最好戒烟半年，充是的睡眠，确保优质的精子，孕育出健康聪明的宝宝。
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