问患者提问

绿豆和玉米可以一起煮吗？

以前我从来没有做过饭，可是这段时间爸妈出去旅游了，我也不可能天天下馆子，也只能自己做饭吃，我看到超市有卖玉米的，家里也有绿豆，我能把绿豆和玉米可以一起煮吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以，绿豆和玉米是营养丰富的食物，其中绿豆是清热的食物，多吃能消暑开胃，适合各个年龄的人群。而玉米属于粗粮，适合脾胃差且气虚的患者，气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压等患者食用也有一定的好处，但不能多吃玉米，容易引起大便干燥，易便秘。

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