特发性血小板减少性紫可以吃清淡饮食。特发性血小板减少性紫癜可以吃清淡饮食。并且应注意食物要多样化，主食应以谷类为多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。
在此基础上，再提倡清淡少盐，对脂肪和食盐的摄入量加以控制。
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