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治疗颈椎病牵引治疗仪

我由于工作原因，需要常坐在电脑旁边，我的脖子好痛的。而且我在家跟上班一样。都在电脑旁边。我觉得我有颈椎病了，请问颈椎病的自我治疗和护理方法是什么？颈椎病怎么自我治疗和预防呢？颈椎病的最好治疗方法是什么

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

，颈椎病主要是做按摩、牵引治疗，可以配合中药治疗.药物方面应听从医生建议。在临床治疗上，建议采用中药治疗，可取得较为显著的疗效。
日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。

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