宝宝睡倒觉了，宝妈要反省一下大人的睡眠时间哦！平时晚上到七八点的时候就要把卧室环境弄成睡觉的感觉，不要再逗宝宝玩儿了，以免兴奋了又不睡了。
不管孩子睡不睡，大人也不要做别的事情，在卧室里躺着陪着宝宝就好了。慢慢帮孩子调整过来。
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