病情分析： 您好之前是否一直就有乳头凹陷呢?如果凹陷不是很严重话，自己平时多注意牵拉乳头，可能会好一点。但是如果乳头从来没有弄出来过，凹陷严重，那么只有手术才行。
意见建议：建议到正规医院外科就诊，听取专业意见
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